Tin tức

Sức khỏe mắt trong môi trường kỹ thuật số

I. Giới thiệu sức khỏe mắt trong môi trường kỹ thuật số   a. Hiểu rõ tác động của màn hình điện tử Màn hình điện tử phát ra ánh sáng xanh, một loại ánh sáng có năng lượng cao, đã được xác định là có thể gây hại cho...

Sức khỏe toàn diện và phương pháp chăm sóc dành cho người sống ở khu đô thị

I. Giới thiệu Những người sống ở khu đô thị đối mặt với nhiều thách thức đặc biệt liên quan đến sức khỏe. Cuộc sống nhanh chóng, môi trường ô nhiễm, và áp lực công việc có thể tác động tiêu cực đến tình trạng sức khỏe của họ. Bài...

Bộ môn Yoga và Tai Chi ( Thái Cực Quyền ) : Phương pháp hồi phục sức khoẻ thận

Sức khỏe của cơ thể chúng ta là một hệ thống phức tạp, với nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhau. Trong danh sách những hoạt động giữ gìn sức khỏe, Yoga và Tai Chi nổi lên như những phương pháp độc đáo và hiệu quả, đặc biệt là đối...

Tác động của thực phẩm hữu cơ đối với sức khỏe

I. Khái quát Thực phẩm hữu cơ đã trở thành một xu hướng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, với nhiều người chọn lựa chúng để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe cá nhân. Thực phẩm hữu cơ không chỉ đơn giản là một...

Quản lý cao huyết áp và lối sống ít Natri: Chìa khóa cho sức khỏe tim mạch

I. Giới Thiệu Cao huyết áp, hay còn được gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe lớn trên khắp thế giới, đặc biệt là trong xã hội hiện đại với lối sống nhanh chóng và thói quen ăn uống không lành mạnh. Việc quản lý cao...

Tư duy tích cực và tác động đến sức khỏe tổng thể

Tư duy tích cực, một triển khai của tâm lý tích cực, đã trở thành một chủ đề quan trọng trong lĩnh vực tâm lý và sức khỏe tinh thần. Nó không chỉ là một cách tiếp cận mới trong quản lý tâm trạng mà còn là một yếu tố...

Cách quản lý cân nặng an toàn và hiệu quả trong quá trình chữa bệnh

Cân nặng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, và trong quá trình chữa bệnh, việc quản lý cân nặng trở nên cực kỳ quan trọng. Sự cân nhắc và lựa chọn chính xác về chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất,...

Phương pháp trị liệu không dùng thuốc và ứng dụng của chúng

Phương pháp trị liệu không dùng thuốc đang ngày càng trở thành một xu hướng quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Người ta ngày càng nhận ra giá trị của các phương pháp này không chỉ trong việc giảm triệu chứng bệnh lý mà còn trong việc...